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第一章 开启智慧之门，情商比智商更重要2

智商决定成绩，情商决定命运2

你不是能力低，只是情商低5

别觉得自己耿直，其实是低情商8

情商高的人，离成功更近10

情商高的人不给人添堵12

情商高的人人脉广14

第二章 不要对自己失望，自信是情商的基石18

怕，就会输一辈子18

自信是情商的基石20

自信人生，成功自我23

真正令人恐惧的只是恐惧本身26

太多的顾虑是一种心理包袱28

有一种失败，叫输给了自己30

千万不要对自己失望32

跳出“自我设限”的门槛34

内心足够强大，便不再畏惧37

自卑让人生黯然失色40

第三章 情商高的人，懂得控制自己的情绪44

情商高的人能控制好自己的情绪44

你的情绪，决定了你生活的样子46

愤怒时不做任何决定49

别让抱怨拉低你的情商52

滚蛋吧，焦虑症56

生气不如争气59

阳光的你，抑郁了吗？62

学会放松自己，远离强迫的困扰65

多疑是多此一举的心灵杀手68

冲动是魔鬼，易冲动的人易吃亏72

第四章 把握分寸，有所为也有所不为76

所谓情商高，就是有分寸76

用细节打动对方的心78

有一种智慧叫大智若愚80

不要太辛苦，做你自己就好83

别让骄傲封死了前进的道路85

刚愎自用的人让诅咒迷了眼睛88

小不忍，则乱大谋91

做人不能锋芒太露93

太较真，你就输了96

沉着冷静才能游刃有余98

第五章 逆境情商，做内心强大的自己102

在逆境中生存102

挫折是人生的必修课105

苦难是人生最宝贵的财富108

失败后能重新崛起110

挫折不可怕，可怕的是不敢正视挫折112

每一次失败都是成功的练习115

你所希望的，终有一天会实现118

磨难是上天掉下来的礼物120

风雨后的阳光最灿烂123

战胜磨难，才能破茧而出126

第六章 善用竞合情商，聚合资源寻求共赢130

人不能只为自己活着130

不要让自私自利害了你132

利他方能利己135

以老板的思维打工138

方便别人，就是方便自己141

敢于放得下，才会有收获144

给别人机会就是给自己机会146

做朋友前进路上的灯塔148

为老板工作，更为自己工作151

懂得分享，才有快乐153

第七章 好好听话，善于倾听能助人成功156

不会倾听你就输了156

不当别人的思想垃圾桶159

事情不是想象中的那样糟糕162

学会好好听话164

言多必失，学会带着耳朵去听166

机灵的耳朵胜过伶俐的嘴巴168

倾听是对交谈者最大的尊重170

善于倾听能助人成功173

第八章 外圆内方，才能左右逢源176

外圆内方，才能左右逢源176

懂得尊重身边的每一个人180

借力行事，顺势成事182

凡事不钻牛角尖184

韬光养晦，低调为人186

用假象迷惑对手189

收敛锋芒，谦逊处事191

第九章 舌绽莲花，打造你的口才优势194

打人不打脸，说话不揭短194

恭维有度，切记要有底线196

说话前要三思，切忌口无遮拦199

有些话最好绕着弯子说203

说话要讲究分寸206

委婉地说出心中的“不”208

见什么人说什么话211

第十章 提高自控力，我的情商我做主214

认识自己，才能心明眼亮214

你不是迷茫，而是自制力不强217

自我激励让人生豁然开朗219

做一个有自尊的人222

不再懒散，让自己勤奋起来224

克制虚荣心，做虚怀若谷的人226

不要急功近利，放长线才能钓大鱼229

成大事者皆能自控232

别让不好意思害了你235

懂得拒绝，大声说“不”238

第十一章 自我激励，每个人都有巨大的潜能242

生活再糟糕，都不要自暴自弃242

你所承受的苦难，都是值得的245

扛得住，世界就是你的248

世间最大的力量是忍耐250

最坏的时刻，最好的起点253

烦恼都是自找的255

再苦也要笑一笑257

有勇气的人不会被打败259

心还活着，人生就没有绝境261