图书介绍

七色脉轮瑜伽【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

魏立民著著
出版社：上海：学林出版社
ISBN：7807304626
出版时间：2007
标注页数：136页
文件大小：35MB
文件页数：142页
主题词：瑜珈术－基本知识

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图书目录

我与七轮瑜伽1

七轮瑜伽是什么4

七轮瑜伽的理论基础6

三脉七轮8

Hatha yoga传统哈达瑜伽15

色彩能量疗法16

晶石疗法17

芳香疗法18

Ayurveda阿育吠陀印度传统医学19

Tantra yoga藏密性力瑜伽20

Kundalini yoga昆达利尼瑜伽21

Mudra yoga手印瑜伽22

Mantra yoga唱颂瑜伽23

Thai yoga泰式瑜伽24

走进七轮瑜伽26

个人脉轮状况测试28

瑜伽会所专业测试37

七轮瑜伽练习开始38

两脉平衡练习40

左脉练习拜月式41

右脉练习　拜日式47

七轮练习52

根轮练习54

腹轮练习64

脐轮练习74

心轮练习84

喉轮练习94

额轮练习104

顶轮练习114

七轮平衡练习124

七轮精油132

七轮手链与戒指133

七轮瑜伽训练的禁忌与注意事项134

附录　七轮与星座136