图书介绍
胖是因为你吃饭太快【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

- (美)马克·大卫著;王丽译 著
- 出版社: 长春:吉林文史出版社
- ISBN:9787807025573
- 出版时间:2007
- 标注页数:184页
- 文件大小:7MB
- 文件页数:195页
- 主题词:饮食-基本知识
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图书目录
绪论 1
第1章 放松:新陈代谢的加速器19
第2章 质量:想吃,就吃45
第3章 意识:你的想法可能让你发胖63
第4章 节奏:新陈代谢的方向盘 81
第5章 愉快感:新陈代谢的增效因素105
第6章 思想:一种营养的选择129
第7章 故事:一个新的营养开端149
第8章 灵性:心灵的营养课程 163
致谢 183
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