寻医不如自医 陈金柱谈中医养生【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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自序 中医大道，道不远人1

第一章 你所不知道的事1

生活方式影响健康1

病从何处来3

三分之二的病人死于无知4

打球后冲凉澡喝冷饮怎么会导致肾衰竭6

运动员下场为何要围大毛巾喝淡盐水10

高烧不退的中西医治疗差异12

第二章 人体中有哪些最重要的部分17

五脏六腑是哪些17

五体五官与五谷18

五脏六腑、五体五官与五谷的联系21

第三章 中医健康基础知识22

生命要靠养22

看懂中医名词——“脾肾阳虚”25

食物为什么能治病29

有病要忌口吗30

癌症到底是什么34

中医的“虚”与“实”36

激素真的能“治病”吗39

抗生素抗住了什么40

七情伤人最严重42

第四章 五脏与疾病46

肾46

老年人尿频尿急46

“症”不是“病”中医为何“治未病”48

药物治标还是治本49

前列腺肥大51

从阴道炎到肾功能衰竭52

肾炎靠什么修复57

肾里怎么会长石头58

痛风为何从脚起60

地中海贫血为什么是地区病61

骨质疏松怎么办62

骨质增生为何集中在主要关节部位64

股骨头坏死能再生吗64

耳鸣是警报67

小孩得中耳炎是因为耳朵进水吗69

肺70

免疫力与万病之源——感冒70

发烧不可怕74

为何发达城市鼻炎发病率高75

禽流感是鸡的问题吗77

手足口病为何会致命80

红斑狼疮是要治皮肤吗82

哮喘、肺气肿到肺结核83

阑尾有用吗84

白血病是怎么来的87

直肠癌为什么会扩散89

风湿性关节炎为什么难治愈94

脾98

糖尿病到底是什么98

什么是血糖100

糖尿病是怎么得的103

糖尿病的主要症状：三多一少107

糖尿病为什么“没治”114

可怕的糖尿病并发症116

糖尿病也有假118

血黏度过高，吃什么药物也不能降糖120

寒症伤肾造成的血糖高121

女性最常见的假性糖尿病123

真正的糖尿病没有遗传127

肝131

肝病为什么发病率高且早期难以发现131

B肝只是因为传染得的吗136

心 理疾病与肝脏的关系138

中风是被风吹的吗141

抑郁症很可怕143

内分泌怎么会失调147

可能让你终生后悔的切包皮手术149

胆囊炎怎么得的152

胆结石只能动手术切除吗154

小孩近视眼要补气血155

青光眼与白内障157

静脉曲张为什么要锯掉大腿158

腰间盘突出不是病159

颈椎疾病要补肝肾161

肝肾阴亏怎么会诊断成脑膜炎162

心164

失眠多梦是血不养神164

从舌头看心脑血管疾病165

心脏病到底是哪里出了问题166

冠心病是怎么来的167

搭桥手术有后患168

最不该做的支架手术170

高血压不是病172

高血压没有遗传173

第五章 中医调理要知道175

为什么中医调理过程中病情会反复175

中医调理为什么慢179