图书介绍

游泳 仰泳技术图解【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

游泳 仰泳技术图解
  • 温宇红，李文静编著 著
  • 出版社： 北京市：北京体育大学出版社
  • ISBN：7811000547
  • 出版时间：2003
  • 标注页数：88页
  • 文件大小：15MB
  • 文件页数：96页
  • 主题词：仰泳－运动技术－图解

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图书目录

目录1

一、仰泳简介1

二、身体姿势和打腿技术及训练方法4

三、划水和呼吸技术及训练方法18

四、完整配合技术及训练方法33

五、转身技术及训练方法41

六、出发技术及训练方法49

七、陆上辅助训练方法55

八、游泳的加难和减难训练73

九、仰泳练习计划83

附录85

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