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准备期（6月至8月）临渊羡鱼，不如退而结网3

家长“攻心计”3

备考要趁早，响鼓也需重捶6

给柠檬加点糖12

高分的秘密：填满13个格子16

高三日志：家长的备考“利器”19

最有名的并不一定是最适合的22

相信孩子，支持孩子的选择26

合适的才是最好的29

“学霸”家长的话，听听就可以32

“行动派”要战胜“习惯派”35

微笑是最好的“补药”39

笔记要巧更要妙42

给孩子一个安定的大后方45

初始期（9月和10月）纠缠如毒蛇，执着如怨鬼51

高三，言拼不言苦51

提前的成人礼54

“六少六多”做合格家长58

标签要正面贴61

对目标要纠缠如毒蛇，执着如怨鬼64

不必畏师如虎，要视师如友68

变轻视为力量71

“题海战术”：见多才能识广75

孩子的心思你知道多少？78

适时“吵一吵”，亲子沟通无障碍81

有效率听课，预习必不可少84

只看你前一名就行87

攻坚期（11月和12月）百尺竿头，更进一步93

迎接高考，家长也得讲究分工合作93

“我快要烦死了”96

家长也需适时“盲从”99

轻松“重叠记忆法”无压力搞定102

早恋不是洪水猛兽105

笔记在精不在多109

适合的，才是最好的112

帮孩子组建自己强大的复习联盟114

冷静面对孩子的“逃考”思想117

想要分数，就别谈分数121

要让孩子知道父母的底线124

别错过宝贵的“潜意识记忆”127

让孩子做好自己的木桶130

容易懈怠期（1月和2月）坚定信念：不抛弃，不放弃135

习惯，决定高考成败135

画一条更长的线138

考上了大学又有什么用？141

寒假，高考的黄金准备期144

考试焦虑症不可忽视147

不妨装装好心情150

交流无障碍：设置一个家庭信箱153

注意力不集中？试试深呼吸156

自控力差，请试试“番茄工作法”159

家长，你的问题提对了吗？162

在孩子说“不”以前就反省165

不比分数，要比方法与状态168

自主招生准备要趁早171

不断鼓励，多用耳朵少用嘴174

模拟考试不看分数看失误177

冲刺期（3月和4月）专一不移，精益求精183

每天一分钟肯定孩子183

冲刺阶段，给孩子的心理盘盘点186

当孩子焦躁无理时，不妨冷处理189

“高原反应”，家长巧“输氧”192

家长找资料需慎重195

高校招生咨询会上怎么问198

身体是“拼命”的本钱201

让孩子笑一笑204

管理孩子从管理自己开始207

家教不是“万能药”210

当心过度施压成高考“减分器”214

百日冲刺：摒弃浮躁，切中要害217

要安慰不要泄气220

对于体检，家长也不能忽视223

全面调整期（5月和6月）相信自己，完胜考场227

考前30天，家长要淡定227

一次性把一道题做到满分230

“森田理论”调整状态，迎接高考233

厨房也是高考阵地236

陪不陪考？孩子说了算239

如何把考分拿到极致242

高考“衣食住行”无小事245

考得好更要报得好248

避免“考后综合征”251

复读并非适合每一个考生254

对手重要，朋友更重要257