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第一章“围城”危机重重，要突围更要保卫1

女人爱咆哮，男人爱撒谎2

别让过多的抱怨影响了你们的幸福4

男人出轨，是女人给了机会5

婚后的女人更没安全感8

谁是“闪离潮”的“幕后真凶”9

没有不可能，尽力挽救婚姻11

新鲜感，牵引我们平安跨越七年之痒14

感到辛苦时，告诉自己：这就是婚姻15

婚姻的真谛：拥有并珍惜唯一的“眼前人”17

第二章 真正威胁婚姻的是我们内心的欲望21

欲望越小，婚姻就越幸福22

盲目的欲望，摧毁了得到的可能24

婚姻是和自己赛跑，不是与别人比较25

人人都期望被欣赏，不愿意被塑造27

除繁去杂，用好生活的减法29

贪婪只会缩短我们感知幸福的时间30

学会控制不合理的欲望32

无论处于什么境况，都可以知足34

第三章 要珍惜被爱更要懂得去爱37

婚姻不是收获爱，而是付出爱38

热情是生活的调味剂39

要幸福，就要把心中的爱表达出来41

婚姻要坚持“半糖主义”42

沟通是爱被接受的捷径44

给你爱的人自由呼吸的空间45

第四章 融洽是我们奋斗的方向49

有共同目标的夫妻，爱情不会冷却50

夫妻不要双目对视，而要朝同一个方向注视51

经营婚姻就像“种瓜得瓜，种豆得豆”一样简单52

再简单的幸福，也需要我们主动争取54

互相欣赏，延长爱情的保质期55

我会是世界上最好的妻子57

为生活更和谐而进行必要的“投资”58

交谈“次数”决定幸福指数61

第五章 驾驭婚姻，要学会先忍受后享受63

长久的婚姻是恒久的忍耐64

琐碎的生活成就生活的美满65

不挑剔，用情人的眼神看待彼此67

以宽容的心容纳伴侣68

夫妻吵架，本没有什么成王败寇69

女人须看透谎言后再担起妻子的责任71

用点智慧，渡过磨合期73

第六章 婚姻是个严肃的组织，夫妻要各就各位77

婚姻是个严肃的组织78

找准自己位置，尽职尽责80

不想遭冷遇，就做好本职工作83

夫妻是合作伙伴，不是上下级85

一定要建立合适的对话机制87

女人独立，婚姻才会稳固89

博学多才，让“组织”生活富有内涵91

第七章 给女人多一分宠爱，给男人多一点面子95

让妻子有一种被依靠的感觉96

对女人贴心，可以保持感情的温度97

让男人保持适度的挑战欲99

学会示弱，给足男人面子101

男人也需要赞美102

男人需要肯定，如同女人需要认同103

以柔克刚代替强迫命令105

切勿把老公当成“男佣”107

第八章 婚姻之内不计输赢，就不会两败俱伤109

两个好人在一起为什么不幸福110

“独一代”的婚姻，为何反不如父辈的牢固111

时时更新爱情，让男人认为“老婆是自己的好”114

家是讲情的地方，不是讲理的地方116

让步和妥协，给婚姻留个余地118

婚姻是一场博弈，会输才会赢120

第九章“幸福心理学”为你的婚姻锦上添花123

“婚姻制度”并不为幸福而设计124

沟通流行于当下，适合于婚姻125

换一个角度，幸福就在不远处128

死命追求幸福恰为幸福阻碍129

不想做而必须做的才是“幸福”的责任131

平衡内心，为幸福找到力量之源133

给婚姻一点空间，让它呼吸135

一份尊重赢得整个世界136

第十章 用尽心思在浪漫的事情上139

将浪漫进行到底140

时常给婚姻加点甜蜜的佐料142

让小物品充满家的每一个角落145

从生活中采撷情趣147

给丈夫一个专属于你的昵称148

与所爱的人一起做顿饭149

放下所有的事，陪爱人度过美好的一天150

第十一章 女人一旦变成“绝望的主妇”，幸福就会渐行渐远151

别让主妇的身份限制你152

不做婚姻里的“克格勃”154

女人不靠唠叨来确立在家中的位置156

谁也没有责任承担你无穷的眼泪158

走进家门前，先脱去烦恼160

三“Z”女人是当今社会的主角162

第十二章 婚姻和事业不能完全守恒，但要尽力去平衡165

事业只是获取幸福生活的一种手段166

回家，把工作关在门外166

要有一手应付意外的技能168

男人的打拼需要女人的陪伴169

在事业与家庭之间跳一场“平衡舞”170

女强人，不要把权利规则带回家172

妻子要记住：自己首先是女人然后才是女强人174

第十三章 婚姻不是无根之木，金钱架起一半的幸福177

看紧他的钱包，就是看紧自己的钱包178

没有爱情不行，没有面包万万不行179

婚姻里的话语权由经济地位决定182

在金钱面前，男人女人不同心184

男人只是你财富的“备用方案”186

莫让金钱腐蚀了婚姻188