推迟你的满足感 写给年轻人的人生成长课【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

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第一课 不断否定自己，才能走向成熟3

成长就是不断地改变自己3

成长需要学会突破自己的弱点5

唯有不断学习，才能紧跟时代7

只有真正认识自己，才能更快地成长10

成长就是在不断地超越中完善自我12

褪去稚嫩，用成熟的心态拥抱明天15

让自己变成合格的“社会人”18

要学会自己快速成长起来21

不断积累经验，提高自己的实力23

每天淘汰自己，不断自我更新26

永远有新的目标，才能攀登新的高峰28

第二课 按照理想创造自己的生活33

有新的希望，就有新的天空33

心有多大，舞台就有多大36

根据自身优势设定人生目标39

活着，就要活出自己的个性41

执着地坚信自己是最美的43

纠结于过去，就无法全力追逐未来45

放下过去，前方的风景更美丽47

带着新的希望把握好每一个今天50

第三课 在风雨洗礼中锻炼自己的翅膀55

只有品尝过苦涩，才能体会到甜蜜55

风雨兼程之后，定能看到阳光57

苦味之余，自制甘甜与清香60

百次挫折炼就成功62

坦然面对困境，才能奏出铿锵的凯歌64

通过“不幸”的考验，获得更大的成就67

磨难不过是上天考验我们的方法70

没有经历磨难就难成大器72

不经历痛苦，人生的价值就无法体现73

第四课 迈开双腿，就有希望到达终点79

停下，可能是毁灭的开始79

勇敢前行，一定能改变命运81

人的成长，离不开“走弯路”的经历83

主动进步是成功的秘诀86

成功就是不断地失败，不断地收获89

只有不断前行，才能拥有璀璨的未来92

每天多做一点点，就会比别人优秀很多94

第五课 勤奋能将天分变为天才99

脚踏实地地付出，才能实现远大抱负99

在有限的时间获得更大的价值100

在懒惰毁掉你之前先毁掉懒惰103

上天总会给勤奋者最高的荣誉和奖赏104

敬业才能使人成功107

不怕“吃亏”的人，才是真正的智者109

第六课 输掉什么都不能输掉自己的心115

遇到问题，不要让它顺其自然115

越是想逃避就越逃不开116

面对生活的不公，要勇敢地走下去119

勇敢地面对缺陷，才能活得从容120

困难并不可怕，都是自己吓自己122

没有好心情，你会输得很惨123

勤于清扫自己的心灵125

不但要适应环境，更要改变环境127

不要让不快乐的因素影响我们的情绪129

与其抱怨，不如改变130

靠谁不如靠自己132

真正能帮助你的人只有自己134

第七课 别把自己当成舞台上的明星141

不要把自己看得太了不起141

取得成就更要把姿态放低142

妄自尊大只会让人感到不快143

太过自负，将自己推向毁灭的深渊145

优势不是靠嘴说出来的147

画地自限，等于把自己关在牢笼里149

别把自己当回事151

学会弯腰让你在人生旅途中少遇挫折153

懂得适时低头，方能迎来成功154

低调是种智慧156

第八课 通往成功的路上没有终点，只有行程161

跌倒并不可怕，可怕的是偃旗息鼓161

失败只不过是人生中一块小小的绊脚石164

挫折是人生行程的一部分166

失败是人生的馈赠，而不是障碍167

以积极的心态面对磨难169

不要因为一时的失败而否定自己172

失意只是人生路上的一道风景174

年轻时最大的资本就是经得起失败175

只要不绝望，就可以走出绝境177

第九课 很多事不能只靠自己的力量183

不与人合作就不可能成大气候183

团结协作就是壮大自己185

站在巨人的肩膀上才容易成为巨人187

帮助别人也是在帮助自己190

奉献可以帮助你收获友谊和财富192

第十课 忍耐是人生的另一种境界197

被别人否定不是一件坏事197

忍耐是人生道路上的一种磨炼198

控制自己的情绪，忍受暂时的委屈200

忍耐是一种积极的等待201

当离目标遥远时，忍耐是最佳选择202

耐住寂寞，才能成大事204

孤独时才有机会整理不平凡的思想206

第十一课 把握时间，丰富自己的生命211

掌握好工作节奏，让工作更有效率211

走得过快，会错过美丽的风景213

成功的字典里有轻松和快乐215

有健康才能保证成功217

你对时间越吝啬，时间对你越慷慨220

让时间消耗降到最低限度222

琐碎时间成就大事224

趁年轻给自己留下坚实的足迹226

第十二课 遇事心不慌，行才不会乱233

临危镇定，才能做出有效反击233

内心发慌，行动则乱235

灵活运用思维，扭转不利局面237

把重要的事情放在急需解决的位置上239

不要让自己成为“穷忙族”241