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第一章 食物对内科疾病的食疗验方1

第一节 食物对感冒的食疗验方1

一、茶对感冒的食疗验方1

二、醋对感冒的食疗验方2

三、大蒜对感冒的食疗验方2

四、葱对感冒的食疗验方2

五、姜对感冒的食疗验方2

六、酒对感冒的食疗验方3

七、感冒病人适宜的食物3

第二节 食物对支气管哮喘的食疗验方6

一、茶对支气管哮喘的食疗验方6

二、醋对支气管哮喘的食疗验方6

三、蒜对支气管哮喘的食疗验方7

四、葱对支气管哮喘的食疗验方7

五、姜对支气管哮喘的食疗验方8

六、酒对支气管哮喘的食疗验方8

七、食盐对支气管哮喘的食疗验方8

八、萝卜对急、慢性支气管炎的食疗验方9

九、支气管哮喘病人适宜的食物9

第三节 食物对冠心病的食疗验方11

一、茶对冠心病的食疗验方11

二、醋对冠心病的食疗验方12

三、蒜对冠心病的食疗验方12

四、姜对冠心病的食疗验方12

五、冠心病病人适宜的食物13

第四节 食物对心悸的食疗验方15

一、茶对心悸的食疗验方15

二、醋对心悸的食疗验方15

三、蒜对心悸的食疗验方15

四、葱对心悸的食疗验方16

五、姜对心悸的食疗验方16

六、海参对冠心病的食疗验方16

七、心悸病人适宜的食物17

第五节 食物对高血压病的食疗验方18

一、茶对高血压病的食疗验方18

二、醋对高血压病的食疗验方19

三、蒜对高血压病的食疗验方19

四、姜对高血压病的食疗验方20

五、芹菜对高血压的食疗验方21

六、高血压病人适宜的食物21

第六节 食物对动脉粥样硬化的食疗验方26

一、茶对动脉粥样硬化的食疗验方26

二、醋对动脉粥样硬化的食疗验方26

三、蒜对动脉粥样硬化的食疗验方26

四、动脉粥样硬化病人适宜的食物26

第七节 食物对高脂血症的食疗验方29

一、茶叶对高脂血症的食疗验方29

二、蒜对高脂血症的食疗验方29

三、姜对高脂血症的食疗验方30

四、萝卜对高脂血症的食疗验方30

五、高脂血症病人适宜的食物30

第八节 食物对胃痛的食疗验方35

一、茶叶对胃痛的食疗验方35

二、醋对胃痛的食疗验方36

三、蒜对胃痛的食疗验方36

四、姜对胃痛的食疗验方37

五、酒对胃痛的食疗验方38

六、小茴香对胃痛的食疗验方38

七、胃痛病人适宜的食物38

第九节 食物对呕吐的食疗验方43

一、茶对呕吐的食疗验方43

二、醋对呕吐的食疗验方43

三、蒜对呕吐的食疗验方44

四、姜对呕吐的食疗验方44

五、葱对呕吐的食疗验方45

六、芹菜对呕吐的食疗验方45

第十节 食物对腹泻的食疗验方45

一、茶叶对腹泻的食疗验方45

二、醋对呃逆的食疗验方46

三、蒜对腹泻的食疗验方46

四、葱对腹泻的食疗验方47

五、姜对腹泻的食疗验方47

六、藿香对腹泻的食疗验方48

第十一节 食物对腹胀的食疗验方48

一、茶对腹胀的食疗验方48

二、醋对腹胀的食疗验方49

三、蒜对腹胀的食疗验方50

四、腹胀病人适宜的食物50

第十二节 食物对腿肚转筋的食疗验方52

一、茶对腿肚转筋的食疗验方52

二、蒜对腿肚转筋的食疗验方52

三、姜对腿肚转筋的食疗验方53

第十三节 食物对便秘的食疗验方53

一、茶对便秘的食疗验方53

二、醋对便秘的食疗验方54

三、蒜对便秘的验方54

四、姜对便秘的食疗验方55

五、酒对便秘的食疗验方56

六、盐对便秘的食疗验方56

七、梨对便秘的食疗验方56

八、便秘病人适宜的食物56

第十四节 食物对泌尿系统感染的食疗验方58

一、茶对泌尿系统感染的食疗验方58

二、醋对泌尿系统感染的食疗验方59

三、姜对泌尿系统感染的食疗验方59

四、泌尿系统结石病人适宜的食物60

第十五节 食物对水肿的食疗验方63

一、茶对水肿的食疗验方63

二、醋对水肿的食疗验方63

三、蒜对水肿的食疗验方63

四、葱对水肿的食疗验方63

五、姜对水肿的食疗验方64

六、冬瓜对水肿的食疗验方64

七、水肿病人适宜的食物64

第十六节 食物对癃闭的食疗验方66

一、茶对癃闭的食疗验方66

二、蒜对癃闭的食疗验方66

三、姜对癃闭的食疗验方66

第十七节 食物对前列腺炎的食疗验方67

一、茶对前列腺炎的食疗验方67

二、醋对前列腺炎的食疗验方67

三、蒜对前列腺炎的食疗验方67

四、姜对前列腺炎的食疗验方67

第十八节 食物对阳痿的食疗验方68

一、茶对阳痿的食疗验方68

二、蒜对阳痿的食疗验方68

三、葱对阳痿的食疗验方68

四、姜对阳痿的食疗验方69

五、酒对阳痿的食疗验方69

六、枸杞子对阳痿的食疗验方69

七、阳痿病人适宜的食物69

第十九节 食物对糖尿病的食疗验方73

一、茶对糖尿病的食疗验方73

二、醋对糖尿病的食疗验方74

三、蒜对糖尿病的食疗验方74

四、姜对糖尿病的食疗验方74

五、糖尿病病人适宜的食物74

第二十节 食物对痹症的食疗验方79

一、茶对痹症的食疗验方79

二、醋对痹症的食疗验方79

三、蒜对痹症的食疗验方80

四、葱对痹症的食疗验方80

五、姜对痹症的食疗验方80

六、痹症病人适宜的食物80

第二十一节 食物对头痛的食疗验方82

一、茶对头痛的食疗验方82

二、蒜对头痛的食疗验方82

三、葱对头痛的食疗验方83

四、姜对头痛的食疗验方83

第二十二节 食物对中暑的食疗验方83

一、茶对中暑的食疗验方83

二、醋对中暑的食疗验方83

三、蒜对中暑的食疗验方83

四、葱对中暑的食疗验方84

五、姜对中暑的食疗验方84

第二章 食物对外科疾病的食疗验方85

第一节 食物对疖的食疗验方85

一、茶对疖的食疗验方85

二、醋对疖的食疗验方85

三、蒜对疖的食疗验方86

四、葱对疖的食疗验方86

五、姜对疖的食疗验方86

六、酒对疖的食疗验方86

七、生疖病人适宜的食物86

第二节 食物对疝气的食疗验方88

一、茶对疝气的食疗验方88

二、醋对疝气的食疗验方89

三、蒜对疝气的食疗验方89

四、姜对疝气的食疗验方89

第三节 食物对痔疮的食疗验方89

一、茶对痔疮的食疗验方89

二、醋对痔疮的食疗验方90

三、蒜对痔疮的食疗验方90

四、痔疮病人适宜的食物90

第四节 食物对腰膝痛的食疗验方93

一、茶对腰膝痛的食疗验方93

二、醋对腰膝痛的食疗验方94

三、蒜对腰膝痛的食疗验方94

四、姜对腰膝痛的食疗验方94

五、酒对腰膝痛的食疗验方94

六、腰膝痛病人适宜的食物94

第三章 食物对妇产科疾病的食疗验方98

第一节 食物对月经不调的食疗验方98

一、茶对月经不调的食疗验方98

二、醋对月经不调的食疗验方98

三、蒜对月经不调的食疗验方99

四、姜对月经不调的食疗验方99

五、月经不调病人适宜的食物99

第二节 食物对痛经的食疗验方102

一、茶对痛经的食疗验方102

二、醋对痛经的食疗验方102

三、蒜对痛经的食疗验方103

四、姜对痛经的食疗验方103

五、酒对痛经的食疗验方103

六、盐对痛经的食疗验方103

七、痛经病人适宜的食物103

第三节 食物对闭经的食疗验方107

一、茶叶对闭经的食疗验方107

二、醋对闭经的食疗验方107

三、蒜对闭经的食疗验方107

四、姜对闭经的食疗验方107

五、闭经病人适宜的食疗108

第四节 食物对功能性子宫出血的食疗验方108

一、茶对功能性子宫出血的食疗验方108

二、醋对功能性子宫出血的食疗验方108

三、姜对功能性子宫出血的食疗验方108

四、功能性子宫出血病人适宜的食物109

第五节 食物对带下病的食疗验方109

一、茶对带下病的食疗验方109

二、醋对带下病的食疗验方109

三、蒜对带下病的食疗验方109

四、姜对带下病的食疗验方110

五、盐对带下病的食疗验方110

六、带下病病人适宜的食物110

第六节 食物对阴疮的食疗验方114

一、茶对阴疮的食疗验方114

二、蒜对阴疮的食疗验方114

三、姜对阴疮的食疗验方114

第七节 食物对不孕症的食疗验方115

一、茶对不孕症的食疗验方115

二、姜对不孕症的食疗验方115

三、不孕症病人适宜的食物115

第八节 食物对产后恶露不尽的食疗验方116

一、茶对产后恶露不尽的食疗验方116

二、醋对产生恶露不尽的食疗验方116

三、姜对产后恶露不尽的食疗验方116

四、孕妇产后适宜的食物116

第九节 食物对产后腹痛的验方120

一、茶对产后腹痛的食疗验方120

二、醋对产后腹痛的食疗验方120

三、姜对产后腹痛的食疗验方120

第十节 食物对产后杂症的食疗验方120

一、茶对产后杂症的食疗验方120

二、醋对产后杂症的食疗验方121

三、蒜对产后杂症的食疗验方121

四、姜对产后杂症的食疗验方121

第四章 食物对儿科疾病的食疗验方122

第一节 食物对小儿感冒的食疗验方122

一、茶对小儿感冒的食疗验方122

二、醋对小儿感冒的食疗验方122

三、蒜对小儿感冒的食疗验方123

四、葱对小儿感冒的食疗验方123

五、姜对小儿感冒的食疗验方123

第二节 食物对小儿腮腺炎的食疗验方123

一、茶对小儿腮腺炎的食疗验方123

二、醋对小儿腮腺炎的食疗验方124

三、腮腺炎患儿适宜的食物124

第三节 食物对小儿腹泻的食疗验方124

一、茶对小儿腹泻的食疗验方124

二、蒜对小儿腹泻的食疗验方124

三、姜对小儿腹泻的食疗验方124

四、腹泻患儿适宜的食物125

第四节 食物对小儿遗尿症的食疗验方125

一、茶对小儿遗尿症的食疗验方125

二、醋对小儿遗尿症的食疗验方125

三、姜对小儿遗尿症的食疗验方125

四、小儿遗尿症患儿适宜的食物126

第五节 食物对婴幼儿惊厥的食疗验方126

一、茶对婴幼儿惊厥的食疗验方126

二、醋对婴幼儿惊厥的食疗验方126

三、蒜对小儿惊厥的食疗验方126

四、姜对小儿惊厥的食疗验方127

五、小儿惊厥患儿适宜的食物127

第六节 食物对小儿疳积的食疗验方129

一、醋对小儿疳积的食疗验方129

二、蒜对小儿疳积的食疗验方130

三、姜对小儿疳积的食疗验方130

四、小儿疳积患儿适宜的食物130

第七节 食物对虫证的食疗验方132

一、醋对虫证的食疗验方132

二、蒜对虫证的食疗验方133

三、姜对虫证的食疗验方133

第八节 食物对小儿百日咳的食疗验方133

一、醋对小儿百日咳的食疗验方133

二、蒜对小儿百日咳的食疗验方133

三、姜对小儿百日咳的食疗验方134

四、百日咳患儿适宜的食物134

第五章 食物对耳鼻喉眼口腔科的食疗验方137

第一节 食物对结膜炎的食疗验方137

一、茶对结膜炎的食疗验方137

二、蒜对结膜炎的食疗验方137

三、姜对结膜炎的食疗验方138

四、结膜炎病人适宜的食物138

第二节 食物对沙眼的食疗验方138

一、茶对沙眼的食疗验方138

二、醋对沙眼的食疗验方138

三、姜对沙眼的食疗验方139

第三节 食物对中耳炎的食疗验方139

一、茶对中耳炎的食疗验方139

二、蒜对中耳炎的食疗验方139

三、姜对中耳炎的食疗验方139

第四节 食物对鼻出血的食疗验方140

一、茶对鼻出血的食疗验方140

二、蒜对鼻出血的食疗验方140

三、姜对鼻出血的食疗验方140

四、鼻出血病人适宜的食物141

第五节 食物对鼻窦炎的食疗验方144

一、茶对鼻窦炎的食疗验方144

二、蒜对鼻窦炎的食疗验方144

三、姜对鼻窦炎的食疗验方144

四、鼻窦炎病人适宜的食物144

第六节 食物对咽喉炎的食疗验方145

一、茶对咽喉炎的食疗验方145

二、醋对咽喉炎的食疗验方145

三、蒜对咽喉炎的食疗验方145

四、姜对咽喉炎的食疗验方145

五、咽喉炎病人适宜的食物146

第七节 食物对牙疼的食疗验方147

一、茶对牙疼的食疗验方147

二、醋对牙疼的食疗验方148

三、蒜对牙疼的食疗验方148

四、姜对牙疼的食疗验方148

五、酒对牙疼的食疗验方148

六、盐对牙疼的食疗验方148

第八节 食物对牙周病的食疗验方149

一、茶对牙周病的食疗验方149

二、醋对牙周病的食疗验方149

三、姜对牙周病的食疗验方149

四、牙周病病人适宜的食物149

第九节 食物对口腔溃疡的食疗验方150

一、茶对口腔溃疡的食疗验方150

二、姜对口腔溃疡的食疗验方150

三、酒对口腔溃疡的预防150

四、口腔溃疡病人适宜的食物150

第六章 食物对皮肤科疾病的食疗验方151

第一节 食物对银屑病的食疗验方151

一、茶对银屑病的食疗验方151

二、醋对银屑病的食疗验方151

三、蒜对银屑病的食疗验方152

四、姜对银屑病的食疗验方152

第二节 食物对神经性皮炎的食疗验方152

一、醋对神经性皮炎的食疗验方152

二、蒜对神经性皮炎的食疗验方152

三、神经性皮炎病人适宜的食物153

第三节 食物对带状疱疹的食疗验方155

一、茶对带状疱疹的食疗验方155

二、醋对带状疱疹的食疗验方156

三、蒜对带状疱疹的食疗验方156

四、带状疱疹病人适宜的食物156

第四节 食物对荨麻疹的食疗验方156

一、茶对荨麻疹的食疗验方156

二、醋对荨麻疹的食疗验方157

三、蒜对荨麻疹的食疗验方157

第五节 食物对花斑癣的食疗验方157

一、醋对花斑癣的食疗验方157

二、蒜对花斑癣的食疗验方157

三、姜对花斑癣的食疗验方158

第七章 食物对传染性疾病的食疗验方159

第一节 食物对痢疾的食疗验方159

一、茶对痢疾的食疗验方159

二、醋对痢疾的食疗验方159

三、蒜对痢疾的食疗验方160

四、姜对痢疾的食疗验方160

五、痢疾病人适宜的食物160

第二节 食物对疟疾的食疗验方163

一、茶对疟疾的食疗验方163

二、醋对疟疾的食疗验方163

三、蒜对疟疾的食疗验方163

四、姜对疟疾的食疗验方163

第三节 食物对病毒性肝炎的食疗验方164

一、茶对病毒性肝炎的食疗验方164

二、蒜对病毒性肝炎的食疗验方164

三、姜对病毒性肝炎的食疗验方164

四、病毒性肝炎病人适宜的食物165

第四节 食物对肺结核的食疗验方165

一、醋对肺结核的食疗验方165

二、蒜对肺结核的食疗验方165

三、姜对肺结核的食疗验方165

四、肺结核病人适宜的食物166

第八章 食物对减肥的疗效169

第一节 减肥食疗169

第二节 减肥饮食新验方170

第三节 能“吃去”体内脂肪的食物171

第四节 12种美腿的食物172

后记174