图书介绍

图解截拳道格斗指南【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

秦瑞明编著著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：7810514563
出版时间：2000
标注页数：174页
文件大小：4MB
文件页数：182页
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图书目录

概述篇1

一、以无形为形1

二、培养本能反应2

三、禅的启示4

四、空无以求全5

观察篇7

一、眼睛明亮7

二、了解素质9

三、洞察虚隙12

四、判断距离15

五、保持平衡17

准备篇18

一、制定战术18

二、准备防守23

三、把握时间25

四、振作精神26

一、攻防中线28

攻击篇28

二、直线理念32

三、简捷攻击32

四、配合攻击34

五、反击35

六、连续攻击38

搏击战例篇40

一、观察战例40

二、准备战例60

三、攻击战例84

抗暴自卫篇128

一、出其不意128

二、克敌抓握132

三、克敌搂抱145

四、倒地制敌152

五、徒手对搏155

学练问答篇163