图书介绍

你很重要 破译青少年健康成长密码【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

你很重要 破译青少年健康成长密码
  • 毕淑敏著 著
  • 出版社： 南昌：二十一世纪出版社
  • ISBN：7539184892
  • 出版时间：2013
  • 标注页数：191页
  • 文件大小：34MB
  • 文件页数：199页
  • 主题词：青少年－心理健康－健康教育

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图书目录

1 认识你自己，原来你是这样一个人2

“写下最害怕的十件事”游戏2

“写下最喜欢的十件事”游戏22

游戏花絮33

2 要学会应对自卑，让独特和唯一绽放光芒36

“枫叶档案”游戏36

每个人都有自卑情结42

五花八门的自卑表现44

毕淑敏的自卑52

没有一棵小草自惭形秽58

3 发现自己的潜能，相信自己的价值62

“掌声响起来”游戏62

有差距的两个数字64

打开一万台发动机67

人的十五种潜能74

成为你所期待的那个人80

4 正确评估自己，实现切实可行的目标和理想86

“剪红丝线”游戏86

“我有一个理想”88

毕老师也曾犯过想当然的错误93

要学会分解目标，以助成功97

5 找到自信，学会自我鼓励102

“写下属于你的成语”游戏102

形容你自己103

优点零104

他、她、他们的精神画像105

和同学们说说“抑郁症”119

6 倾听内心的呼唤，发现真实的自己128

“写给你最好朋友的一封信”游戏128

谁是你最好的朋友129

18岁的18个决定132

女孩的性教育从6岁开始139

7 成功的秘诀是由细节、韧性和时间来决定的156

“一张试卷”游戏156

关于试卷的报告——细节很重要158

“反其道穿衣脱鞋”游戏161

习惯的魔力——关键在于韧性161

“老鼠爱大米”游戏165

与时间有什么关系165

8 快乐成长中鼓励不可或缺170

“双面人心理学名画”游戏170

一幅心理学的名画170

把父母拉进来172

“写鼓励卡”游戏174

谁来写鼓励卡174

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